La actividad física deportivos y estilos de vida saludables
en los docentes
Sports physical activity and healthy lifestyles in teachers
Richard Cervantes Juro
Universidad Nacional Federico Villarreal
https://scholar.google.es/citations?user=9_oCkO0AAAAJ&hl=es&authuser=1
Orcid: https://orcid.org/0000-0003-4486-3353
Correo:rcervantesj@unfv.edu.pe
Helfer Cusilayme
Universidad Peruana Unión, Juliaca - Perú.
helfer.cusilayme@upeu.edu.pe
https://orcid.org/0000-0002-1454-6923
https://scholar.google.es/citations?user=waz_VgcAAAAJ&hl=es
Anny Mary Salazar Cordero
Instituto Internacional de Investigación, Desarrollo y Evaluación
asalazar@inred.pe
Celia Erika Llerena Serrano
Instituto Internacional de Investigación, Desarrollo y Evaluación
ellerena@inred.pe
Resumen
La coyuntura que ha determinado la emergencia sanitaria debido el confinamiento
obligatorio, ocasionó que los docentes tuvieran que adaptarse a la educación remota y
continuar con acciones como lo hicieron en lo presencial, se formuló como objetivo de
estudio fue determinar la incidencia de la actividad física en los docentes de una institución
de gestión pública, se realizó un estudio de enfoque cuantifico de tipo descriptivo
correlacional, se empleó una población de 105 docentes, del procesamiento estadístico se
concluyó que la práctica de la actividad física se relaciona directamente con los estilos de
vida saludables de docentes
Palabras clave: Cultura alimentaria, aprendizaje, ciencia, tecnología, ambiente.
Abstract
The situation that has determined the health emergency due to the compulsory confinement,
caused that teachers had to adapt to remote education and continue with actions as they did
in person, the objective of the study was to determine the incidence of physical activity in
the teachers of a public management institution, a study of a quantitative, descriptive-
correlational approach was carried out, a population of 105 teachers was used, from the
statistical processing it was concluded that the practice of physical activity is directly related
Sinergias educativas, E, 2021
to healthy lifestyles of teachers
key words: activity, schools, styles, physics and health
1. Introducción
El año 2021 resultó significativo porque el Perú al igual que el resto de los países del mundo
se han adaptado a los efectos que originó la pandemia del COVID-19, que determinó que la
educación sea remota o a distancia, en tal sentido varias de las actividades que se
desarrollaban de manera presencial fueron implementadas en la educación a distancia,
La emergencia sanitaria con respecto a la salud física y mental generó múltiples dificultades
entre los actores de la comunidad educativa, de acuerdo a cifras de (CEPAL-UNESCO, 2020)
los temas emocionales afectaron severamente nos solo a estudiantes; sino también a los
docentes quienes les costó adaptarse a esta nueva forma (BID, 2020) la pandemia evidenció
la falta de competencias digitales. En tal sentido la educación remota determinó que los
docentes pasar largas sentados frente a una computadora, limitando la actividad física además
los temas emocionales se dieron por esta coyuntura (Gallardo-Gutiérrez, 2020).
El año 1948, la Organización Mundial de la Salud (OMS) redefinió la salud como un estado
completo de bienestar mental, físico y social (León & Berenson, 2013), por tal razón este
buen estado se afectó por la pandemia; en tal sentido es importante que las personas
desarrollen actividad fisca lo que contribuirá de múltiples forma una buena salud. El ejercicio
físico además de tener activada a las persona contribuyó en algunas personas a afrontar mejor
la enfermedad del COVID-19 (Morales et al., 2021) en igual línea Trujillo et al., (2020)
coincidieron en las dificultades de la inactividad y los beneficios de realizar ejercicios.
La actividad física deportivos
La educación para la salud con una proyección a la competitividad, es un reto para todos los
sistemas de salud actual, por el mismo hecho que el contextos físicos y socioeconómicos de
marcada desigualdad; el ritmo de vida que tiene las personas en la ciudad; la precariedad en
el aspecto laboral donde están insertos, condicionan a que los ciudadanos se desconecten
emocionalmente de su cuerpo y opten por estilos de vida no saludables (Castañeda et al.,
2018).
La Ley de promoción y desarrollo del deporte Ley Nº 28036m señaló entre sus principios
fundamentales: La promoción y desarrollo de la educación física el deporte y la recreación
como actividad de interés nacional y promover la práctica del deporte como factor inherente
de la salud física y mental de la persona, así como establecer la promoción de la cultura
deportiva en el país.
Ley N° 3043, promovió y garantizó la práctica del deporte y la educación física en los
diferentes niveles de la educación básica pública; a fin de garantizar la práctica del deporte,
la actividad física y la educación física en la educación básica pública
Estilos de vida saludables en los docentes
Impulsar una vida saludable en las escuelas, ha sido una paridad el Ministerio de Educación
(Minedu) la cual ya se daban campañas de promover buenos hábitos en los docentes, como
la higiene mental, adecuada alimentación y la actividad fisca.
De acuerdo a la OMS los estilos de vida saludable implican el desarrollo de actividades
físicas, las cuales pueden sr las desarrolladas en el hogar y el centro laboral (Erem, 2014).
Durante la emergencia sanitaria se han brindado recomendaciones para desarrollar estilos de
vida saludable y una de ellos puede ser la educación física virtual (Posso Pacheco et al.,
2020) concordando con (Villaquirán et al., 2020) el COVID-19, determinó la necesidad de
adecuar nuevos estilos y rutinas de ejercicios según la disposición del estacione en el que
afrontaron la cuarenta, reafirmado que eso contribuye a llevar mejor la enfermedad.
De acuerdo a lo antes expuesto se formuló como objetivo de en este este estudio, determinar
la incidencia de la actividad física en los docentes de una institución de gestión pública,
asimismo, esta investigación se consideró de impacto porque si bien es un estudio aplicado
el año 2019, se puede contextualizar con la coyuntura que está generando la emergencia
sanitaria
2. Materiales y métodos
Este estudio fue de enfoque cuantitativo, nivel aplicado y de tipo descriptivo se empleó como
población de estudio a docentes que laboran en la institución educativa de gestión pública se
tomó como criterio de inclusión que los participantes pertenecieran a la institución en la cual
se aplicó el estudio y estén en actividad, los criterios de exclusión es que este estudio no
consideró a los administrativos y auxiliares. Los participantes son docentes del nivel primaria
y secundaria de la Institución Educativa Juan Pablo Vizcardo y Guzmán de Lima
Metropolitana, que tiene 105 servidores de los cuales son 81 docentes, obteniendo con un
margen de error del 5 y nivel de confianza del 95%, n = 81. De los cuales 36 hombres y 45
mujeres entre 28 y 65 años, encontrándose 15 entre 28-39 años, 47 entre 40-53 años y 19
entre 54 y 65 años
Para estimar la práctica de actividades físico deportivos se utilizó el Cuestionario
Internacional de Actividad Física (IPAQ) el cual tiene muy aceptables características para la
medición el cual podemos usar en cualquier lugar y variados idiomas, también que es muy
apropiado y aceptable para el desarrollo de las investigaciones a nivel nacional sobre la
participación en actividades físico deportivos (Brown, Bauman, Trost, Mummery y Owen,
2004; Matsudo y Pardini, 2001). Varios autores desarrollaron estudios donde se ha
identificado las características psicométricas del IPAQ, luego han ratificado su validez,
dándole una confiabilidad media a través del Alfa de Cronbach de 0.88. Así mismo, se
clasificó a los docentes en tres categorías, baja o no práctica de actividad física(3), media(2)
y alta(1), según la frecuencia de actividades físicos deportivos desarrollados.
Resultados
En este estudio se realizó la estadística descriptiva e inferencial, la cual nos brindó como
datos en la primera la siguiente información:
Los indicadores del docente saludable relacionado a sus tres niveles de actividad
encontramos primero que, en actividad física alta y emociones positivas el ítem 3 y 4
presenta una alta puntuación con M = 5,17 y emociones positivas y actividad física baja el
ítem 1 la menor puntuación con M = 2,11. Mientras con relación a engagement y actividad
Sinergias educativas, E, 2021
físico deportivo alta el ítem 9 presenta una puntuación más alta M = 5,72 y su puntuación
más baja encontramos en engagement con actividad física baja el ítem 2 con M = 2,82.
Mientras la estadística inferencial dio como resultados.
Tabla 1
Supuesto de normalidad
Kolmorov-Smirnov
Shapiro - Wilk
TIPO AF
Estadístico
gl
Estadístico
gl
Sig.
AF Alta
.141
21
.930
21
.140
S.EM
AF Moderada
.186
19
.921
19
.118
AF Baja
.171
16
.876
16
.034
AF Alta
.236
21
.915
21
.068
S.ENG
AF Moderada
.181
19
.953
19
.447
AF Baja
.211
16
.931
16
.253
AF Alta
.134
21
.947
21
.303
S.RE.
AF Moderada
.166
19
.875
19
.017
AF Baja
.172
16
.906
16
.099
AF Alta
.180
21
.902
21
.039
S.AUT.
AF Moderada
.178
19
.944
19
.211
AF Baja
.230
16
.891
16
.058
AF Alta
.167
21
.947
21
.294
S.S.
AF Moderada
.174
19
.961
19
.597
AF Baja
.171
16
.915
16
.143
En la Tabla 1 se muestra el supuesto de normalidad de todas las dimensiones del docente
saludable junto con la actividad físico deportivo alta, moderada y baja, siendo todas p > ,05,
excepto en engagement y actividad física alta y autoeficacia y actividad física baja con p <,
05.
Tabla 2
Medias empleados saludables y práctica de actividad física.
Kolmorov-Smirnov
Shapiro - Wilk
TIPO AF
Estadístico
gl
Estadístico
gl
Sig.
AF Alta
.141
21
.930
21
.140
S.EM
AF Moderada
.186
19
.921
19
.118
AF Baja
.171
16
.876
16
.034
AF Alta
.236
21
.915
21
.068
S.ENG
AF Moderada
.181
19
.953
19
.447
AF Baja
.211
16
.931
16
.253
AF Alta
.134
21
.947
21
.303
S.RE.
AF Moderada
.166
19
.875
19
.017
AF Baja
.172
16
.906
16
.099
AF Alta
.180
21
.902
21
.039
S.AUT.
AF Moderada
.178
19
.944
19
.211
AF Baja
.230
16
.891
16
.058
AF Alta
.167
21
.947
21
.294
S.S.
AF Moderada
.174
19
.961
19
.597
AF Baja
.171
16
.915
16
.143
En la Tabla 2 se presentan las medias, así como las desviaciones típicas que se presentan
entre las diferentes variables de docentes saludables con la práctica de actividad físico
deportivos. Vamos a analizar la media de cada una de las variables con respecto a la cantidad
de actividad física deportiva realizada donde (A) alta, (M) moderada y (B) baja o no práctica
de actividades físicos deportivos.
Se desarrollarán los cálculos utilizando el análisis de varianza (ANOVA) para pruebas
paramétricas y para pruebas no paramétricas la ANOVA kruskal-wallis entre las medidas de
práctica de actividad físico deportivos y las cinco dimensiones del docente saludable:
engagement (ENG), emociones positivas (EP), autoeficacia (AUT), resiliencia (RE) y
competencia (CM).
Se tiene que, los docentes que practicaron actividad física deportiva alta y moderada
muestran diferencias muy significativas con relación a los que realizan actividad baja o no
práctica en las variables engagement, emociones positivas y resiliencia. Por otro lado, los
docentes que desarrollan actividad física deportiva alta y moderada muestran índices más
altos, pero no significativos que los que practican actividad física deportiva baja o no práctica
en las variables autoeficacia y competencia.
Discusión
Del procesamiento estadístico se pudo demostrar que, realizar actividad físico deportivo
moderada y alta presentan un promedio mayor en emociones positivas, engagement y
resiliencia con relación a aquellos docentes que realizan actividad físico deportivo baja o no
practican, este coincide con los resultados obtenidos por Gómez-Chacón (2017). Además,
tiene coincidencia con los estudios de los autores Lindwall et. al, (2014) afirmaron que, los
empleados que practican actividad física se relacionan características de trabajadores más
saludables; mientras que, con el estudio llevado a cabo por Chacón-Cuberos et al., (2017)
quienes revelan que practicar una actividad física deportiva incrementa la capacidad
resiliente de estudiantes universitarios. En esta línea Larun et al., (2019) precisan que,
implementar acciones de actividad física deportiva en el lugar de trabajo parece ser una
manera muy echas de promover el vigor entre los empleados, que es uno de los componentes
del engagement (Gonzales et al., 2017).
Por otro lado, los docentes que realizan actividad física deportiva moderada y alta muestran
un promedio mayor, pero no significativo en competencia y autoeficacia, respecto al grupo
de actividad física deportiva baja o no práctica de actividad física deportiva, lo cual no
coincide con los resultados obtenidos por Gómez-Chacón (2017), que si mostraron
diferencias significativas.
Conclusiones
Los resultados del análisis estadístico permitieron arribar a la conclusión de que la practica
de la actividad física se relaciona directamente con los estilos de vida saludables de docentes.
Un estilo de vida activo no requiere de un intenso programa de ejercicio intenso o alta
demanda, sino de una actividad física deportiva moderada. Esos pequeños cambios que
aumentan sustantivamente el nivel de actividad física y deportiva permitirían reducir el riesgo
de enfermedades crónicas y contribuir a un estilo de vida saludable.
Sinergias educativas, E, 2021
Los docentes de la Institución educativa elegida evidenciaron cuando se realizó el estudio
que realizan actividades físicas deportivas moderada y alta presentan un promedio
significativamente mayor en emociones positivas, engagement y resiliencia respecto al grupo
de docentes que practican actividad físicas y deportivas con baja demanda o no practican,
coincidiendo con los resultados obtenidos por Gómez Chacón (2017).
Por esta razón, es importante incluir dentro de la política de toda organización laboral
programas relacionados con estilo de vida activos, así como también brindar los espacios
necesarios y suficientes para su práctica ya que existe una clara relación entre la práctica de
actividades físicas y el nivel de estilo de vida saludables por ende mejores desempeños
laborales.
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